TAI CHI – STYCZEŃ

Sport, Reda

Data 09.01.2022
23.01.2022
Miejsce Fabryka Kultury
Adres Łąkowa 59A
Miejscowość Reda
Bilety wstęp wolny

Pierwsze w roku 2022 darmowe zajęcia z Tai Chi w Fabryce Kultury w Redzie!

Tai Chi są to zajęcia dla każdego, można je wykonywać niezależnie od swojego wieku i stanu fizycznego. Są to ćwiczenia, które łączą w sobie spokój, płynność i uwagę.Tai Chi ćwiczą ludzie na całym świecie, jest to forma ruchu, która nie obciąża naszych stawów, wzmacnia mięśnie, poprawia koordynację oraz uczy świadomości naszego ciała.